无痛人流术后怎么调理？无痛人流对身体的损害比较大，所以人流术后的护理也是不能忽视的重要环节，人流后虚弱的身体，应该尽量多卧床休息，避免做剧烈的运动，若不想落下后遗症，想尽快恢复健康，就跟随我们的专家来了解无痛人流术后怎么调理？（ 推荐阅读：
人流手术后注意事项）
无痛人流术后怎么调理？
：观察出血情况
陇南妇产医院专家指出：如果在术后阴道持续流血超过一个星期，同时还伴有发热、白带浑浊、有异味、下腹痛等异常表现的时候，就要及时去医院复查就诊。
第二：保持外阴清洁
要保持外阴清洁，在无痛人流之后的一周时间内要进行消炎处理。由于手术过程可能会使原有的妇科炎症沿手术器械进入宫腔。在手术后阴道出血，血液就会成为细菌和微生物的培养基。会造成你行感染而激发盆腔炎和附件炎等等。
第三：多多休息
在无痛人流术后女性不要过于劳累，随着身体的逐渐恢复，可以适当的下床活动。时间允许的情况下，好是休息两周左右的时间。实在没有条件下也要休息3-5天，这对身体的康复起着很重要的作用。希望能够引起足够的重视。
第四：补充营养
★ 及时补充水分：因为女性的身体比较虚弱，会常常出虚汗。
★ 适当限制脂肪：术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
★忌食刺激食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
★ 多摄入蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
★ 多补充维生素：汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
推荐技术：妇产医院“小月子” 呵护健康五重奏
为呵护人流术后女性健康，陇南妇产医院与中国优生优育协会联合发起了“为'孕力'保驾护航”的活动，旨为日后优生优育。为此在陇南区率先成立了小月子养护中心。该中心将提供科学营养膳食、心理疏导、中药调理等服务，只需在医院休息3-7天，促使机体尽快恢复到人流前生理状态，维护女性“孕力”，保留女性孕育生命的能力，让女人人流术无忧后患。
★ 科学饮食指导：营养专家将针对您的具体情况，给出相应的进补方案，特别提供有补虚化瘀功能的饮食套餐，增强营养，提高身体免疫力。
★ 有效心理疏导：如有需求心理专家将针对您进行面对面的术后心理康复指导，促进身心健康。
★ 中药辅助调理：术后辅以中药调理，促进子宫复旧、补血补气、提高免疫力，有效预防其他感染及并发症，避免继发性不孕，促进身心的尽快恢复。
★ 科学避孕指导：帮助您获得更多有效避孕知识，提出适合于你的避孕方法。
★ 人流后复元维养：以综合运用物理疗法、中医中药、保健按摩等方式对女性生理功能进行系统维护和保养的综合项目。针对人流后女性内分泌平衡调理为核心，以疾病预防、人流后身体复原为目的开展各种维养。
温馨提示：陇南妇产医院严格执行私密就诊，保护患者隐私。“一人一医一诊室”式私密问诊，医生与患者进行10分钟的“放松式”交谈，从心理到生理全面诊断病情，医护人员亲切温馨的服务，个性化档案管理，更贴心保护您的隐私。
