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和田无痛人流医院
人流后的营养保健
来源:和田人流医院 作者:bj01  时间:2015-08-26 09:37  点击直接咨询专家

        人流后的营养保健如何做?人流吃哪些食物比较好?对于那些意外怀孕的女性都是会选择无痛人流的,但是无痛人流还是有一定的伤害的,特别是人流后女性的身体非常的虚弱,所以需要做好人流术后相应的营养保健,那么,如何做好人流后的营养保健?

 

        如何做好人流后的营养保健?人流后需要多吃的食物:

 

        1、补血益气的食物:说到补养气血,有许多传统的食疗方法很值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

 

        2、蛋白质食物:蛋白质是抗体的重要组成成分,若是摄入不足,则机体抵抗力降低。因而,在人流术后的半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物。

 

        3、维生素食物:在人流术后,女性身体虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

 

        如何做好人流后的营养保健?人流术后下面这些东西是不能吃的:

 

        1、油腻、油炸类食物:人流后是不能吃油腻、油炸类类食物的,如肥肉、动物油脂,或油条、烧烤等。这是因为人流后,女性胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,尤其是在人流后,女性多卧床休息、少运动,因而很容易引起发胖。

 

        2、刺激性食物:如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等一些辛辣刺激性的食物,极易刺激性器官充血,增加月经量,不利于术后康复,应尽量不食。

 

                3、烟酒:人流后应禁忌烟酒,因为人流手术会对女性子宫内膜造成一定程度的损伤,而吸烟、喝酒则不利于子宫内膜的修复,并延长下体流血时间,而长期的阴道流血很容易加重感染,引起子宫内膜炎、宫颈炎等一系列妇科疾病。

 

        4、寒凉类食物:刚刚做过人流手术的女性,需要的是温补,过于寒凉的食物容易伤脾胃,影响身体消化,从而不利于身体康复。如螃蟹、河蚌、田螺等寒凉性食物,在此期间都应禁食。

 

        如何做好人流后的营养保健?不正规的小诊所做无痛人流存在很多风险,易出现一些手术并发症,包括有吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感化、术中术后出血、人流综合征、宫颈宫腔粘连、月经失调等。因此,和田新华康妇科医院专家建议,女性若需要人流,一定要选择正规的大医院进行。

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