母乳中含有丰富营养,是婴儿生长发育的佳营养品。但由于女性产后是乳腺炎的高发期,因此产后护乳非常重要,这关系到母亲的自身健康以及宝宝有没有充足奶水的问题。那么,产后乳房护理需注意什么呢?
产后乳房护理需注意什么?妇幼专家介绍:
1、及时清除剩余乳汁。哺乳前可以柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。哺乳应两侧乳房交替进行,并挤空剩余乳汁,这样可促使乳汁分泌增多,预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
2、注意哺乳姿势。宝宝吸奶时不要只含住乳头,要注意将大部分乳晕吮吸住,如果妈妈觉得乳头被含得疼痛应该予以纠正。哺乳结束时不要强行用力拉出乳头,容易引起局部疼痛或皮损,应让宝宝自己张口乳头自然地从口中脱出。
3、注意乳头清洁。用含有清洁水的洗揩奶布清洁乳头和乳晕就够了,不宜使用肥皂酒精等清洁,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。
4、内衣选择有讲究。哺乳期妈妈不宜使用有钢圈的文胸将胸勒得很紧,会阻碍血液循环,也不利于乳汁分泌。文胸的两条肩带要宽一点,质地要选择纯棉,不要用化纤质地的文胸。
5、睡姿正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时,应尽量避免丈夫用力挤压乳房,否则会成内部疾患。
温馨提示:以上就是关于“产后乳房护理需注意什么”的介绍,如果您还有不明白的地方可以通过点击我院在线专家进行咨询,或拨打健康热线:0472-4841120 进行咨询。陇南妇产医院祝您健康愉快!