月经量少颜色黑还有血块是很多女性朋友关注的话题，月经血黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。下面详细介绍一下月经血黑，月经量少是怎么回事。月经血黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。那么什么情况下经血会在宫内长时间淤积?

      【月经量少而且颜色黑是怎么回事】

      一：气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

      二：肾虚出现月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

      三：气滞血瘀出现月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

      月经量少颜色黑还有血块的日常调理

      1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

      2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

      3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

      4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

      月经量少颜色黑有血块怎么办?首先，妇产医院说月经量少颜色黑有血块多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，所以好到医院做个常规检查，其次就是针对性的采取治疗，中医调理较好，采用活血化淤，理气通络的方法有较好的效果。

      温馨提醒：以上的内容就是对“月经量少颜色黑还有血块是怎么回事”的相关介绍，女生要爱护自己，在生活中要更加爱护自己的身体健康，如身体发生不舒服时要及时查治。如果还有什么不明白的地方欢迎咨询在线医生 也可以加医生QQ2867600720