盆腔炎是临床上非常常见，且非常顽固的妇科疾病，其是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。当女性患上此病后，会造成女性身体不适，坐立不安，严重影响女性正常生活与工作。那么，女性该如何远离盆腔炎的困扰呢？下面，我们看看妇产专家的专业解答:
女性该如何远离盆腔炎？盆腔炎对于女性来说并不陌生，稍有不慎就会感染上盆腔炎，其多与日常中个人卫生不良引起，包括外阴的清洁以及性生活的卫生。盆腔炎多表现为小腹坠痛，发热，白带多，月经不调等，更有甚者会表现为不孕。妇科专家指出，虽然盆腔炎的发病率很高，但在日常生活中多加注意，还是可以预防的。
如何远离盆腔炎①、以上我们已经提到过，盆腔炎与个人卫生关系密切，所以在日常生活中注意卫生对预防盆腔炎有重要的意义。女性要加强经期前后、性生活前后以及流产、引产前后的卫生护理，勤换内裤及卫生巾，避免受到风寒的侵袭，不要劳累
如何远离盆腔炎②、无论是工作、学习还是在家，都应多喝水，保证一天少八大杯水。喝水不仅可以补充身体所需水分，还可排毒。盆腔炎容易引起女性身体发热，因此多喝水可以达到排毒降温的作用。
如何远离盆腔炎③、在日常的饮食上，应多吃清淡易消化的食物，饮食要有规律，并且要补充营养，可多吃鸡蛋、豆腐、赤豆等食物；还应多吃具有活血理气功效的食品，如山楂、桃仁、果丹皮等；同时补充蛋白质也很重要，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
此外，应忌食生、冷的食物，如冷饮、瓜果等，忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
如何远离盆腔炎④、后需要重点提醒的是，严禁月经期间进行性生活，经期性生活是引起盆腔炎的重要原因之一。
温馨提示：以上就是女性该如何远离盆腔炎的介绍，如发现任何不适，应及时到医院进行检查。若您还有其他疑问，请点击在线咨询，与我院在线专家私密交谈。专家替您分忧解难，为您量身打造佳治疗方法。>>>立即与专家交流
