孕妇如何护牙?清洁牙齿是一件非常重要的事情，但是却往往被忽略，尤其多数人的刷牙方式又有误，对孕妈咪来说，正确的洁牙方式更是重要，否则罹患牙疾的比例可是会比孕前还高喔!

       孕期牙疾比例升高

       牙科医师表示，怀孕时在荷尔蒙的变化(主要是动情激素与黄体素)之下，牙齿会 有充血、血管增生，以及牙肉表皮细胞变薄的现象，而这些情形容易使孕妈咪牙龈充血或是牙龈肿胀，刷牙的时 候容易流血，甚至牙龈发炎。少数的孕妇还会产生龈瘤(pregnant tumor)，这是一种良 性瘤，通常在产后会自行消失，只有少部分的人需动手术除去。

       严重牙周病易引发早产

       假使患有严重的牙周病，不只是孕妈咪的牙齿要受苦，也有可能影响胎儿。专家近期研究指出，患有严重牙周疾病的孕妇，生出体重过轻的宝宝或早产的状况， 比口腔健康的孕妇高出二点八到七点五倍。不过，这是在牙周病很严重的情形下才有可能会早产。重要的是，在 怀孕时如发现患有牙周病，仍应就医了解状况，再与医师讨论如何进行适当的处置，以免发生意外喔!

       孕妇如何护牙?怀孕中期可进行治疗

       若是有牙齿疾病，适当的治疗时期是怀孕中期，因为初期胎儿的一切器官尚在发展当中，而 后期则是怕孕妈咪因为紧张而产生子宫收缩，但理论上后期仍是可以治疗牙齿的。

       孕妈咪可照样进行常规性的牙齿照顾，包括洗牙、补牙等等，若是牙龈有发炎、化脓这类状况 ，则需先做初步治疗，以免口腔内的细菌入侵身体其它部位，例如向上会影响到头部，向下则是呼吸道。至于是 否能拔牙或进行根管治疗，一般来说会先作初步的治疗，例如解决牙齿疼痛问题，而后则再视情况决定是否需要 做进一步的治疗，但通常较为精细的治疗都会等到产后再进行。

       至于服药的问题，治疗牙齿使用的局部麻醉药并不会影响到胎儿，这点孕妈咪可以放心。而孕 妈咪若有感染现象则会建议服药，在孕妇服用的药物中共可分为四个等级，A级药物完全不会影响孕妇与胎儿， 但在牙科用药中，这类药物占的比例极少，一般给予的通常是B级药物，而C级的药物也不会给予孕妇。罗怡君医师也特别提醒，四环素会使胎儿的牙齿染色，而阿司匹林(Aspirin)属于C级药物，孕妈咪应避免服用。

       孕妇如何护牙?孕妇应少吃甜食

       孕期进食的次数较频繁，特别是有些人又爱吃甜食，如果又因为牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，蛀 牙的机率就会比孕前来得高。另一方面，孕妈咪在怀孕初期多半会呕吐，呕吐物属于强酸物质，会造成牙齿酸化 ，使珐琅质受伤，造成牙齿表面抵抗病菌的能力变弱，也容易产生蛀牙。

       因此，整体来说，医师表示，怀孕并不会直接导致蛀牙或是牙周病，真正的情形是怀孕后更需要良好的洁 牙习惯，否则更容易蛀牙，而原本就有牙疾者，可能因为不敢看牙医更加恶化!

       孕妇如何护牙?餐后洁牙不可少!

       每一位牙科医师总是殷切叮咛，要有一口好牙，正确洁牙并且养成良好的刷牙方式是每天不可少的重要工作 !问题在于，清洁牙齿虽然是每个人都会做的事情，但是多数人的刷牙方式往往都是错误的!要不就是刷牙次数 过少!

       孕妇如何护牙?医师的小叮咛

       牙龈流血代表牙龈充血，或是牙齿清洁得不够干净，千万别因为这样而不敢刷牙，否则牙龈发 炎现象反而会更严重。不过若是牙龈流很多血可就不寻常了，因尽速就医了解状况并加以治疗。

       医师表示，刷牙时要清除的是牙菌斑，而牙菌斑通常在进食后产生，因此理想的刷牙状况是吃完东西后 就刷，不过这对多数人来说恐怕不容易做到，特别是孕妈咪进食次数又较频繁。折衷之道是每天三餐后刷牙。一 般人早上刷牙多是在起床后尚未进食前刷，罗怡君表示，这样只是清除起床后口腔中的异味，并不是清洁牙菌斑 ，因为理论上若是前一天晚上有正确地刷牙，这个时候口腔中是没有牙菌斑的。如果只能刷两次，应该在吃完早 餐与晚餐后各刷牙一次。