孕妇在怀孕初期需要做好保胎工作，尤其是在怀孕早期，那么怀孕初期吃什么保胎好呢，我院专家说保胎一般是有过流产的女性需要特别留意的问题，假如发生过宫外孕或者不明原因流产，或者做过多次人工流产的女性在怀孕早期一定要做好孕期检查，防止流产的发生。

       怀孕初期吃什么保胎好呢?孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

       怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪含量比较高，因此天天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

       怀孕初期少吃桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

       怀孕初期多吃乳品：乳品由于富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼委曲的时候(妊娠4~6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。

       怀孕初期吃什么保胎好呢?很多新妈妈由于没有经验怀孕初期往往比较紧张。一般情况下，正常孕妇没有先兆流产症状时要积极到医院做孕检，不要等到出现流产迹象时再想到保胎。服用保胎药物，需经医生指导，盲目服药，小心胎儿畸形。