我们都知道，孕妈妈在整个孕期，生理上会发生很大的变化。而乳房也会随着孕期时间的一天天向前，而不断的胀大。这个时候，要如何选择内衣就成了很多孕妈妈的困扰。本期的孕期辅导就来聊聊相关方面的问题。希望大家会喜欢本期孕期辅导的内容。

       选择要点一、全棉、宽带的胸罩

       怀孕后乳房为了哺乳的需要，乳房的尺寸会逐渐变大，平均增大5厘米，增重1.4千克。这个时候所选的胸罩要以穿着舒适、支撑性好为原则。选择罩窝较深、底 部有支撑的胸罩托住胀大的乳房，可防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。好的孕妇胸罩应该在后面有很多排可调的挂钩，以适应乳房 的胀大。

       那孕期戴的胸罩能不能带钢圈呢?专家指出，目前还没有任何确切的证据表明，在怀孕期间穿有钢丝的胸罩是有害的，但是专家并不主张在怀孕期间购买钢丝胸罩， 原因是因为僵硬的钢丝圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会 导致乳腺炎。如果在怀孕期间穿着带钢丝的胸罩，一定要确保钢丝圈不压迫乳房的任何位置，而且不要穿着它睡觉。

       选择要点二、能够调整腰围的内裤

       孕妈妈内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购。前腹部分采用弹性材质，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化，包容逐渐变大的腹部，并且能够伸缩自如 调整腰围的钮扣式内裤在怀孕全期都适用。由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妈妈阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择 透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤。纯棉质内裤对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，可减少孕妈妈的卫生困扰。裤腰可覆盖肚脐以上部分，包覆 肚子，保护腹部，具有保暖效果的全棉内裤也是比较好的选择。

       即使是怀孕初期，也不能妨碍血液循环。因此，孕妈妈不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。

       以上就是本期孕期辅导的全部内容。本期孕期辅导主要就是给大家介绍一些孕期选购胸罩的要点。希望对大家能有所帮助。