怀孕初期是流产的高发期，因此孕妈妈要在各方面都要特别注意。饮食上也不例外，不是什么都能吃的。那么怀孕初期如何食补保胎呢?我们日常的饮食中有一部分是孕妇不能吃的，比如像螃蟹，这种食物吃了有造成流产的可能。为了很好的保胎应慎重饮食。

       怀孕初期食补保胎要注意避免食用以下食物：

       1、螃蟹：性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

       2、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

       3、薏米：药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

       4、马齿苋：其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

       怀孕初期保胎方法：

       1 、药物保胎

       2 、精神疗法：对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。

       3 、一般疗法：卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。

       4、 保胎期限：保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。

       温馨提示：不能勉强保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。