胎儿在孕妇子宫腔中停止了发育就是胎停育，停止发育的胎儿大部分情况下只能被迫流掉了。胎停育和不孕不同，不孕是始终怀不上，而胎停育是怀上之后，眼看都快出生了却被迫流掉，想必不孕，胎停育对一个女性、一个家庭的打击更大。那么，如何防止胎停育呢?

　    陇南妇产医院专家介绍介绍，孕妇想要在怀孕期间防止胎停育的出现要做好下面几点：

　　一、孕前准备好

　　孕妇想要防止胎停育的不幸发生，在怀孕前就要做好检查，对自己的身体情况有个全面的了解，这样才能在怀孕之后尽可能的避免胎停育。陇南妇产医院专家还提醒备孕及孕妇们在日常生活中尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。另外，孕前用药也要特别小心，就医时好将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

　　二、怀孕期间要定期做检查

　　女性在怀孕期间要定期去医院做检查，多注意观察孕妇自身和腹内胎儿的情况，这样才能及时了解胎儿的发育情况。陇南妇产医院专家提醒孕妇们，在怀孕前的身体检查是非常重要的，主要是检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现有类似疾病就应该进行早期治疗，这样才能避免孕后出现胎停的情况发生了。特别是高龄产妇，以及孕妇家族内有遗传病史的人，这种情况更要进行孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

　　三、调整生活方式

　　准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

　　四、放松心情

　　孕期的女性心情总是容易起伏不定，对于胎停育等影响孕育的事，孕妇虽不能过于放心，但也不能过于紧张，要知道紧张的心态反而会对内分泌功能造成影响，干扰胎儿的发育。

　　那么怎样检查诊断胎停呢?陇南妇产医院产科专家主任介绍，可以从以下四个方面来进行判断：

　　1、首先就是孕妇的自我感觉，可察觉胎动停止，子宫不再继续增大，甚至缩小，体重下降，乳房缩小，胀感消失;胎死时间较长时，孕妇感口臭，食欲不振，低热，乏力。

　　2、腹部检查触不到胎动，听不到胎心。

　　3、B超或超声多普勒探测胎动、胎心搏动消失为确诊依据。如死亡过久B超可见胎头塌陷、颅骨重叠、胎头变形、脊柱弯折。

　　4、24小时尿雌三醇<3mg，提示胎儿可能死亡。

　　陇南妇产医院为了更好的服务广大的孕产妇们，提供早孕、产前、分娩、产后一条龙服务。在妇产的孕教课堂里，你可以免费了解到陇南妇产医院多种分娩方式、孕期保健、产后康复、新生儿护理等健康知识。