其实，无论医学怎么发展，分娩方式如何多样化，但是，对于产妇朋友而言，原始传统的顺产才是佳的分娩方式。但是，我们都知道，有时候，顺产并不是我们想要顺产就可以顺利实现的。那怎样增加顺产的几率呢?相信这是很多朋友关心的问题。
陇南妇产医院专家介绍说，要想增加顺产的几率，女性朋友可以注意以下三个方面：
：选择合适年龄分娩
女性生育的佳年龄一般认为是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。
第二：孕期合理营养，控制体重
孕期合理营养，控制体重，理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。而不利于顺产。
第三：孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
以上就是妇产专家对“怎样增加顺产的几率”的简单介绍，上述的三个因素都可以很好的增加顺产的几率，对于想要顺产的妈妈来说，不妨试试。如果您还有其他疑问，可以点击在线专家进行咨询，陇南妇产医院祝您健康愉快！
