其实,无论医学怎么发展,分娩方式如何多样化,但是,对于产妇朋友而言,原始传统的顺产才是佳的分娩方式。但是,我们都知道,有时候,顺产并不是我们想要顺产就可以顺利实现的。那怎样增加顺产的几率呢?相信这是很多朋友关心的问题。
陇南妇产医院专家介绍说,要想增加顺产的几率,女性朋友可以注意以下三个方面:
:选择合适年龄分娩
女性生育的佳年龄一般认为是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。
第二:孕期合理营养,控制体重
孕期合理营养,控制体重,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。而不利于顺产。
第三:孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
以上就是妇产专家对“怎样增加顺产的几率”的简单介绍,上述的三个因素都可以很好的增加顺产的几率,对于想要顺产的妈妈来说,不妨试试。如果您还有其他疑问,可以点击在线专家进行咨询,陇南妇产医院祝您健康愉快!