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陇南无痛人流医院
顺产如何保护好产力
来源:陇南人流医院 作者:陇南妇产医院  时间:2015-08-28 14:54  点击直接咨询专家

  有过生产经验的妈妈们都知道,顺产的顺利与否其实跟产力有很大的关系,如果产力保护的好的话,则顺产相对来说会显得轻松一点。那到底分娩的时候,孕妈妈要怎样才能保护好自己的产力呢?相信这是很多产妇朋友所关心的问题,今天我们就一起来聊聊相关问题。


 妇产专家指出,要想在分娩过程中保护产力应该从下面几方面入手:


 1、营养要加强,这是保护产力的重要环节。妊娠期应该多吃些含蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡、鱼、瘦肉、蔬菜、水果等。临近分娩期要进食一些热量较多的食物,如大米、面粉、玉米、巧克力、红糖水等。


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          2、临产时保持精神愉快,不要紧张。产妇对分娩要有一个正确的认识,不要恐惧、忧虑。因为精神如果过度紧张,则中枢神经系统的正常功能活动就会受到一定程度的扰乱,从而导致大脑皮质过度疲劳,因而影响正常的子宫收缩。这是产力不足和子宫收缩异常的重要原因之一。


  3、产妇每次宫缩时要做深呼吸,增加氧气的摄入量,减少子宫的疲劳,减轻宫缩造成的腹痛。


     4、在第二产程中,当宫缩时,深呼吸,然后自然屏气使劲,
就像解大便一样长时间向肛门方向用力;宫缩间歇时,产妇全身放松。只有注意保护产力,才能顺利完成分娩过程。


        通过妇产专家对“顺产如何保护好产力”的相关介绍,相信大家对此已经有了一定的了解。如果您还有其他疑问,可以直接点击在线专家进行咨询,陇南妇产医院祝您健康愉快!

 

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