如何才能顺利的顺产?陇南妇产医院专家指出，顺产生出的宝宝更健康、更聪明，这是有科学依据的。因此，女性怀孕后大多考虑这一生产方式。但也有一些女性因不能顺产而感到十分苦恼。专家提醒，孕妇多注意一些事项，便可顺利生产。那么，如何保证顺产更顺利?下面来看详细介绍。

　　【增加顺产几率的五种方法】

　　1、选择合适年龄分娩

　　如何才能顺利的顺产?大多数医学专家认为，女性生育的佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。

　　2、定时做产前检查

　　陇南妇产医院产科专家指出孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

　　3、孕期合理营养，控制体重

　　理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12 千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

　　4、孕期体操

　　孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

　　5、矫正胎位

　　通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

　　【温馨提示】妇产产科专家提醒，女性注意到以上的五方面，顺产基本是没有问题的。此外，女性朋友还要做好分娩前的准备，保证正常的睡眠，调整好心态。全天候预约专线：0472-4841120或者咨询QQ：2867600720