对于现代的女性朋友而言，在分娩方式的选择上有了比较大的空间。但无论是采用自然生产还是剖腹生产亦或是无痛分娩等，都会对女性的盆底肌肉组织造成不同程度的伤害。而产后盆底康复情况是否良好对女性朋友来说就显得尤为的重要。可还是有很多人对此不不是很在意。那到底产后盆底康复重不重要呢?

有关方面的专家介绍说，产后盆底康复关系着女性的健康同时，与女性产后的性生活关系密切。很多女性，在分娩后的一段时间，会出现夫妻生活不和谐的现象，这一方面与产后心理因素相关，另一方面，就是产后盆底功能没有及时恢复，产后夫妻生活让彼此不满意，往往给产后妈妈带来心理负担，影响了产妇的心理与生理健康。

简单的说，盆底肌功能健全，能很好的维持阴道紧实度，由于妊娠等一些因素的影响，让盆底肌肌力减弱，从而就影响了阴道的收缩功能。据朱主任介绍说，很多产妇由于平时没有认识到这一点，往往连基本的盆底肌收缩都不会，更谈不上有意识的去训练了，所以在盆底功能康复门诊，医师会指导产妇进行有意识的盆底肌收缩训练，并通过一些被动疗法，如电刺激和生物反馈刺激等，刺激盆底肌收缩，使产妇提高肌力，收缩阴道，提高夫妻生活质量。

即便产后盆底肌力损伤不严重的，医师往往也会鼓励产妇做相应的盆底肌康复训练，因为盆底康复治疗并不仅仅是为有病治病，更重要的一点，产妇通过学习盆底康复训练法，可以在治疗后，在日常生活中自主练习，不断地稳定与提高盆底肌力，让产后妈妈更添对生活的自信;同时积极预防随着年龄增长，盆底功能减退，引起的盆底功能障碍性疾病，如盆腔器官脱垂、子宫脱垂、压力性尿失禁等。

产后盆底康复的情况是否良好无论是对女性朋友的自身身体健康还是对于夫妻间的性生活是否和谐都有着直接的影响。所以对于女性朋友而言，一定要注重产后盆底康复的问题。

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