怎样才算月经不调?陇南妇产司萍说：月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。在临床上，表现为月经周期或出血量的紊乱。月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。

        怎样判断女性是否月经不调

         对于上面的提问，陇南妇产医院妇科专家指出，如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。

         另外，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。

         对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

         月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

         那么，月经不调怎么治呢？月经不调的根源有很多，建议本人到当地医院咨询治疗。陇南妇产医院开通网络免费咨询通道，你可再点咨询了解自己的病情，安排时间治疗。