痛经喝红糖水管用吗?痛经是让女性朋友感到十分头疼的问题，不少女性都深受痛经的折磨，有的女性听说喝红糖水可以缓解痛经。那么，痛经喝红糖水管用吗?

         临床数据显示，痛经具有较高的发病率，可分为原发性痛经和继发性痛经。而有的女性听说通过喝红糖水，可起到缓解痛经的目的，实际上，红糖水调剂痛经情况关于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后女性，可起到补充血气缓解痛经的作用。

        痛经喝红糖水管用吗?喝红糖水的方法可在一定程度上治疗产后痛经，有助于缓解产后子宫收缩，从而缓解痛经症状。但对处于月经期间的女性而言，用处并不是很大，若过度吃甜食，反而会增加焦虑情绪，从而起到适得其反的目的。

 

        对于出现痛经的女性，建议可多吃一些酸味的食物，如食醋、酸菜等，可在一定程度上缓解痛经。如果经量较少的女性，可适当喝一点葡萄酒，可以通经活络，起到扩张血管，使平滑肌松弛的效果，对痛经的防范和治疗较为有利。

         此外，患有痛经的女性，应注意日常饮食，注意保持营养均衡，不要偏食、挑食等，养成良好的饮食习惯。在平时可多吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜等，可起到预防痛经的作用。